はじめまして。 Fukujinikkoといいます。 うつ病、耳鳴り、腰痛の改善・緩和の為に色々と試したいと思ってます。 継続できるようにとブログを始めました。 宜しくお願いします。 自己紹介 ・サービス業で働いていたアラフォー(現在は退職) 症状の経緯 2018年…