心と体の健康を取り戻す為の日記

うつ病、耳鳴り、腰痛、共存か克服か…

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

去年を振り返って

こんにちは。 ブログを書こうと、去年のことを振り返っていたら、胸がきゅーっと締まり、危うく戻ってこれなくなるところでした…。 今は病院で神経症の薬を処方して頂き、ずいぶんと落ち着きました。 ゆっくりと思い出しながら書いています。 去年は仕事を辞…

はじめまして。

はじめまして。 Fukujinikkoといいます。 うつ病、耳鳴り、腰痛の改善・緩和の為に色々と試したいと思ってます。 継続できるようにとブログを始めました。 宜しくお願いします。 自己紹介 ・サービス業で働いていたアラフォー(現在は退職) 症状の経緯 2018年…